Tragt den ersten Tag eurer letzten Periode ein. Wir zeigen euch das fruchtbare Fenster, den wahrscheinlichen Eisprung und die nächste Periode, damit ihr als Paar die Tage kennt, auf die es ankommt.
Euer fruchtbares Fenster
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Wahrscheinlicher Eisprung
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Fruchtbarkeit beginnt–
Eisprung (höchste Chance)–
Fruchtbarkeit endet–
Nächste Periode (wenn es nicht klappt)–
Ehrlich gesagt: Das ist eine Berechnung nach der Standard-Regel (Eisprung etwa am 14. Zyklustag eines 28-Tage-Zyklus). Der echte Eisprung schwankt von Zyklus zu Zyklus. Genauer wird es, wenn ihr zusätzlich die Basaltemperatur messt oder LH-Tests nutzt. Pro Zyklus sind nur etwa fünf bis sechs Tage fruchtbar: die vier bis fünf Tage vor dem Eisprung und der Tag selbst.
Warum ihr das zusammen plant
Fruchtbarkeit ist keine Einbahnstraße. Beide tragen dazu bei, und beide profitieren davon, das Zeitfenster zu kennen, statt zu raten. Der Rechner nimmt den ersten Tag eurer letzten Periode und eure Zykluslänge und zeigt euch das fruchtbare Fenster, den wahrscheinlichen Eisprung und die nächste Periode.
Genauer wird die Vorhersage, wenn ihr zusätzlich die Basaltemperatur morgens messt oder LH-Tests aus der Apotheke nutzt. Wer länger als zwölf Monate ohne Erfolg versucht, sollte gemeinsam zur ärztlichen Abklärung.
Wie ihr als Paar an das Thema Kinderwunsch herangeht, lest ihr im Silo Kinderwunsch und im großen Leitfaden Eltern werden als Paar.
